Il FARMACO GRATUITO che fa passare il mal di schiena!

Oggi ti indico la farmacia dove andare a prendere il FARMACO GRATUITO che fa passare i dolori alla schiena. La raccomandazione che ti faccio è che lo devi prendere TUTTI I GIORNI. Ti ho convinto? Guarda che non scherzo!! Funziona davvero!! Si tratta di un vero farmaco, che iniziano anche a prescrivere alcuni medici, e la farmacia non è quella classica!

Il 90% dei mal di schiena si cura in modo naturale, senza bisogno di cure mediche. Chiaro che quando si è bloccati la strada farmacologica e fisioterapica è indispensabile, ma superata la fase critica devi assumerti la responsabilità di agire in modo semplice e consapevole.

Ecco cosa fare per la salute della tua schiena

Sai com’è fatta la colonna vertebrale? Ci sono 32 dischetti che separano le tue 33 vertebre. Se non li attivi quotidianamente questi si disidratano (quindi si abbassano), si irrigidiscono e diventano più fragili.

Proprio così, il 90% delle problematiche alla schiena (secondo il dott. Guasti anche il 95%) sono assolutamente evitabili se acquisisci delle abitudini quotidiane di attivazione. Ho detto abitudini… NON ALLENAMENTI, hai capito bene.

La “medicina gratuita” funziona per chi la utilizza, la puoi prendere dalla nostra “farmacia”, cioè dal tuo trainer di riferimento, ovvero da me: Miriam Milanesi Trainer Foligno (PG).

• 5 + 20
• 5 = 5 esercizi fondamentali
• 20 = 20 torsioni/elevazioni

Con l’esecuzione di questi 2 ESERCIZI ripetuti almeno 4 VOLTE al giorno (meglio 6 o anche 8 impiegando pochi secondi) riattivi i dischi intervertebrali e crei una RIPROGRAMMAZIONE NEURO MOTORIA, cioè insegni al tuo corpo ad aprirti, riallinearti e stare più dritto.

Ripetendo gli esercizi più volte al giorno vai a dialogare con il tuo inconscio, il quale ti aiuterà a migliorare la postura in modo inconsapevole.

È grazie alla RIPETIZIONE che si riprogramma la parte che tu non controlli e che ti aiuterà a stare meglio, per migliorare la postura non servono allenamenti ginnici prolungati!

Un caro saluto, Miriam Milanesi Trainer Foligno (PG)
Trainer formata da Stefano Fontanesi 🐦®