{"id":17596,"date":"2023-10-27T17:09:56","date_gmt":"2023-10-27T15:09:56","guid":{"rendered":"https:\/\/miriammilanesi.it\/website\/?p=17596"},"modified":"2023-12-14T14:19:06","modified_gmt":"2023-12-14T13:19:06","slug":"la-colonna-vertebrale-alla-base-del-nostro-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miriammilanesi.it\/website\/la-colonna-vertebrale-alla-base-del-nostro-benessere\/","title":{"rendered":"La colonna vertebrale: alla base del nostro benessere"},"content":{"rendered":"<p>Oggi vi voglio parlare della COLONNA VERTEBRALE&#8230; Le sue funzioni sono fondamentali per il nostro BENESSERE psico-fisico. Essa infatti supporta il PESO corporeo, trasferisce le FORZE tra testa, tronco e pelvi, consente la flessibilit\u00e0, la flessione e la torsione del TRONCO e protegge il MIDOLLO spinale.<\/p>\n<p>Nelle attivit\u00e0 quotidiane la colonna viene sottoposta a diverse stimolazioni ed \u00e8 per mantenere una POSTURA corretta e una funzionalit\u00e0 ottimale che \u00e8 necessaria una specifica GINNASTICA POSTURALE, previa valutazione di un professionista certificato, qualificato per valutarti e prescrivere gli esercizi adatti alla tua condizione particolare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi vi voglio parlare della COLONNA VERTEBRALE&#8230; Le sue funzioni sono fondamentali per il nostro BENESSERE psico-fisico. Essa infatti supporta il PESO corporeo, trasferisce le FORZE tra testa, tronco e pelvi, consente la flessibilit\u00e0, la flessione e la torsione del TRONCO e protegge il MIDOLLO spinale. 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