Non mi stancher\u00f2 mai di ripeterlo… La GINNASTICA POSTURALE \u00e8 importante soprattutto in giovane et\u00e0!!<\/p>\n
Ecco perch\u00e9: i PARAMORFISMI compaiono nell\u2019infanzia e nell\u2019eta\u0300 puberale e vengono causati dall\u2019assunzione di posture non corrette, prolungate nel tempo e da altri fattori (esterni e non), che spesso possono evolversi, se non trattati col giusto tempismo, in alterazioni strutturate, i cosiddetti PARADISMORFISMI, ovvero situazioni di intensa alterazione morfologica dove spesso si incontrano modificazioni delle strutture ossee.<\/p>\n
I paradismorfismi condizionano negativamente la postura, inducendo l\u2019organismo a mettere in atto delle strategie alternative volte alla ricerca dell\u2019equilibrio, non trovando pero\u0300 una risposta motoria adeguata. Tale comportamento determina un disallineamento dei sottosistemi che compongono l\u2019apparato locomotore, provocandone un effetto negativo, sia durante l\u2019esecuzione di semplici gesti quotidiani, sia durante l\u2019esecuzione di veri e propri gesti motori-sportivi, compromettendo cosi\u0300 la performance atletica, aumentando il costo energetico ed elevando il rischio di infortuni. In entrambi i casi l\u2019effetto negativo potrebbe tradursi in processi infiammatori e quindi in stati dolorosi.<\/p>\n
E\u0300 oramai assodato che possedere o mantenere una corretta postura e\u0300 una condizione necessaria per il benessere del nostro organismo, qualunque sia l\u2019attivita\u0300 svolta, sara\u0300 necessario dunque eseguire regolarmente esercizi posturali per raggiungere una condizione reale di benessere psico-fisico.<\/p>\n
La GINNASTICA POSTURALE diventa mezzo di prevenzione delle alterazioni a carico della struttura corporea, di disarmonie morfologiche e di alterazioni degli schemi motori, nonche\u0301 di educazione al corretto movimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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