La GYROKINESIS® è una disciplina olistica che fonde elementi di yoga, danza, thai chi e ginnastica attraverso sequenze e movimenti fluidi della colonna vertebrale.

Si pratica sullo SGABELLO, sul TAPPETINO e IN PIEDI, senza attrezzi, per stimolare mobilità, coordinazione, respiro, diaframma e rilassamento profondo.

È adatta a tutte le età, anche a chi non ha mai praticato prima.

Insegnante

Miriam Callegaro

Istruttrice certificata di Gyrokinesis