Allunga i tuo muscoli con lo stretching e regala al tuo corpo una migliore mobilità e una sensazione di leggerezza. Lo stretching è indicato a tutte le età, anche se non si pratica un’attività sportiva, ed è un ottimo rimedio contro lo stress e la stanchezza.

Insegnante

Miriam Milanesi

Istruttrice certificata di RPG, Callanetica e Camminata Metabolica